NOTICIAS

Ideas que pueden ayudar a otros

Nuestros formadores utilizan sus conocimientos y tratan de ponerlos en palabras. El objetivo es hacer todo lo posible para ayudarte a mejorar.

Últimas Noticias

Cambiar a Una Marcha Superior

El secreto de Fitness es ajustar la intensidad del entrenamiento exactamente a las necesidades físicas de los atletas individuales. Para alcanzar el siguiente nivel, es necesario un aumento continuo de peso.
MÁS

Entrenamiento
Mentales

Rápidamente ocurre que los atletas pierden su ambición y dejan de entrenar. Para evitar que esto suceda, nuestros entrenadores están formados para proporcionar apoyo mental a cada atleta.
MÁS

Los Números No
Mienten

Velocidad, peso, altura - queremos mostrar a nuestros miembros el desarrollo que han conseguido desde que entrenan en nuestra caja. Por lo tanto, nuestro objetivo es registrar los resultados mensurables de los atletas.
MÁS

Gimnasia: Consejos y Trucos

Movimientos funcionales de alta intensidad - de eso se trata Fitness. Los ejercicios especiales de gimnasia te ayudan a hacerlos de manera limpia. En nuestro entrenamiento el entrenador te enseñará los mejores trucos y consejos.
MÁS

¿Por qué?

Fitness no es un deporte cualquiera, sino una verdadera actitud ante la vida. Nos levantamos todos los días y damos lo mejor de nosotros mismos. Nos gustaría compartir esta actitud ante la vida contigo y...
MÁS

Ventajas Del Levantamiento de Pesas

Los grupos musculares definidos y la estabilidad corporal son solo dos de las ventajas del levantamiento de pesas. Por lo tanto, las mancuernas son el equipo deportivo perfecto para lograr una buena forma física duradera. La correcta ejecución de los ejercicios es particularmente importante.
MÁS
Share by: